Pasos para preparar el té de espirulina clorella perfecto para su dieta cetogénica
¿Qué tan verde puede llegar a ser tu té verde? Descubra los beneficios de la espirulina clorella, el alimento súper verde rico en clorofila, con esta receta de té cetogénica.
Que necesitas:
- 1 cucharadita de hojas de té
- 1 bolsita de té
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 4 cápsulas de Teaveli Spirulina Chlorella Suplemento
- 1/2 cucharadita de miel cruda
Preparación:
- Hervir un poco de agua y verterla sobre las hojas de té. Una vez que el agua se haya enfriado un poco, vierte esa agua directamente a través de la bolsita de té sosteniendo la bolsita de té contra el costado de la taza mientras viertes. Cúbrelo y déjalo reposar durante 5 minutos.
- Agregue aceite/pasta de coco a este té. Remueve con una cuchara hasta que el coco se disuelva por completo en el té.
- Luego agregue sus cápsulas de espirulina chlorella (que se abrirán antes de agregarlas) y miel si la está usando.
- Mézclalo bien. Parte del aceite de coco llega a la superficie. Para evitarlo puedes utilizar un bigote electrónico. Esto ayuda a mezclar mejor el aceite con el té. De cualquier manera, sabe igual.
Beneficios:
La espirulina es un superalimento verde antioxidante. Generan radicales libres cada vez que entran en contacto con cualquier célula y te hacen más saludable. Contiene los niveles de antioxidantes equivalentes a 3-4 porciones de vegetales en una cucharadita. Al ser rico en clorofila, ayuda a fortalecer los ojos. Esto significa que tomar este té con regularidad puede dejar tus ojos limpios y hermosos.
Chlorella es otro suplemento súper verde que, entre muchos otros nutrientes, también contiene aminoácidos. Los aminoácidos evitan comer en exceso. Esta cualidad de Chlorella la convierte en un suplemento de referencia para las personas que buscan apoyar la pérdida de peso. La Chlorella también es rica en antioxidantes. También ayuda a la desintoxicación y mejora los niveles de azúcar en sangre.
Prueba esta receta y comparte con nosotros los beneficios que pudiste observar.
